こんにちは。 aya.です！ 寒くなってきたこの時期！ 忘年会や新年会の予定 入ってきていませんか？ でも、飲み会が続けば続くほど 太らないか心配になりますよね？ 上司から強制的に参加させられたり 同期に誘われたり 断りきれないそんな予定が山ほど... そ…