こんにちは！ aya.です。 烏龍茶は ダイエットや美容に効果的！ って聞いた事ありますか？ 実は烏龍茶は水に比べて エネルギー消費が高いことが分かっています。 コップ1杯で40キロカロリー消費してくれます。 体の脂肪は1ｇで7キロカロリーの エネルギーを…